Trener mi je priporočil, da vzamem 2 merici wheya in 1 žličko kreatina pred in po treningu. Ni se mi zdelo najbolj smiselno, a trener naj bi že vedel kaj govori. Lahko pa rečem samo eno - DELUJE! Dobil 4,2kg čiste mišične mase v dobrih dveh mesecih rednega kvihatnja. Čokolada je veliko bolj okusna od vanilije.
"komentar je bil poslan na info@vo2sport.com"
|
Kategorije
Povej prijatelju
|
prehrana | športna prehrana | športna oprema




